Главная ›› Здоровье во время беременности

«Это вылечить легко, как насморк!» – так часто шутят некоторые оптимисты, услышав чей-то диагноз. Потому что такое уж сложилось в народе мнение об этом симптоме. Но так ли безвреден насморк при беременности, как подчас считают некоторые? И стоит ли относиться к нему столь легкомысленно?

Высморкаться и забыть!

И эта поговорка бытует в народе, означая мелочь, на которую не стоит обращать внимания. Возможно, мелочи и не должны так уж сильно волновать, и забыть кое о чём следовало бы. Но это точно говорится не о насморке.

Да и как забыть о нём, если он лишает человека самого главного, необходимого для жизнедеятельности – кислорода? Глубокий, спокойный сон при нём невозможен, что вызывает нервозность, не позволяет полноценно отдохнуть. И это мы говорим об обычном среднестатическом человеке в том случае, когда насморк не является симптомом ОРЗ, ОРВИ, гриппа.

Тем более осложняет состояние женщины заложенность носа при беременности. Ведь затруднённое дыхание мешает спать, как мы уже говорили. Иногда женщине приходится укладываться на очень высокие подушки, чтобы хоть как-то дышать. А неправильная поза во сне может сказаться на состоянии малыша в её утробе.

Отёчность слизистой носа не позволяет беременной глубоко вздохнуть. Естественно, это уменьшает количество кислорода в крови. Значит, и плод тоже страдает.

Кроме того затруднённый вдох понижает давление в лёгких, что может вызвать отёчность тканей в этих органах. Бывают случаи, когда, например, считающийся безвредным вазомоторный ринит становился причиной возникновения астмы.

Поэтому на вопрос «Опасен ли насморк при беременности?» следует ответить утвердительно. Перефразировав известную поговорку и дополнив её ещё одним (вполне доказанным биологами) фактом, автор позволит себе пошутить: «Если капля никотина убивает лошадь, то от насморка «отбрасывает копыта» кролик». Ни в коем случае не стоит относиться к подобному состоянию без должной серьёзности.

Конечно, люди – не кролики. Им проще избавиться от этой напасти. Именно поэтому при гормональном насморке женщине необходимо использовать средства от насморка при беременности.

Важно! В состоянии беременности для женщины не должно быть мелочей. Не обращать внимания на насморк – лишать своего малыша кислорода.

Часто насморк сопровождается чиханием. И если в первые недели беременности оно не сильно вредит плоду, то когда наступает 3 триместр «интересного положения» резкое сокращение мышц живота и напряжение их могут оказать совсем неблагоприятное действие на него.

Вазомоторный ринит

Это не всем понятное словосочетание обозначает отёк слизистой носа, который сопровождается обильными выделениями, чиханием. Приступы могут возникать, как говорят, «на пустом месте», определить причину бывает сложно. Им страдают многие люди, некоторые даже в течение всей жизни. Ведь вазомоторный ринит – заболевание хроническое.

Но когда дело касается женщин в положении, у которых начали проявляться подобные симптомы, можно их обрадовать. Как только малыш появится на свет, такой насморк сам по себе исчезнет. Недаром такой вид вазомоторного ринита в народе называют насморком беременных. Причиной его является гормональная перестройка в организме женщины.

Это состояние не является заболеванием или симптомом болезни, поэтому при насморке, не сопровождающимся повышением температуры, болью и першением в горле и другими симптомами ОРЗ или вирусного респираторного заболевания, проводить лечение не требуется.

Но, как уже говорилось, само состояние это вовсе не играет на пользу ни самой беременной, ни её малышу. Поэтому пускать всё на самотёк тоже нельзя.

Важно! Нужно помнить, что вылечить насморк, возникший на фоне гормональной перестройки организма, нельзя – это не заболевание. Но постараться свести к минимуму его проявление можно и нужно.

Лечить нельзя, а бездействовать нет сил…

И вот тут возникают сложности. Ведь все те средства, которые с лёгкостью женщина применяла до беременности – сосудосужающие капли, спрей от насморка – могут оказать вредное воздействие на плод. Но и не предпринимать ничего в данном состоянии довольно мучительно, да и чревато последствиями.

Какие же средства следует использовать даме «в интересном положении», чтобы избавить себя от страданий? Чем лечить насморк при беременности? Главное правило беременной – не навреди! Поэтому прежде, чем что-то покупать в аптеке, следует посоветоваться с врачом.

Важно! Не следует самостоятельно «назначать лечение» даже при вроде бы просто насморке. Каждый медикамент можно использовать только после назначения его врачом.

Исключение составляют, пожалуй, простые народные средства от насморка. Например, довольно действенным и абсолютно безвредным считают промывание носоглотки различными растворами. Использовать для процедуры можно спринцовку или шприц без иглы.

Лёжа на спине страдающей насморком вводят в ноздрю около миллилитра жидкости, закрывают отверстие пальцем, а голову наклоняют в сторону и немного назад. Раствор должен попасть внутрь и вылиться через другую ноздрю. Затем процедуру повторяют с другой ноздрёй.

Можно просто залить раствор в обе ноздри, запрокинуть голову и немного так подержать его внутри. Только нужно постараться преградить жидкости путь в горло – глотать раствор не нужно, да и неприятно это. Затем полость носа очищают, тщательно высмаркиваясь. Процедуру нужно повторить 2-3 раза.

Иногда промывание делают без подручных средств, втягивая раствор ноздрёй прямо с ладони.

Важно правильно подобрать нужный препарат для проведения процедуры. Таковыми могут быть следующие.

• Раствор йода и морской соли. Его готовят, добавив в тёплую кипячёную воду (200 г) треть ч. л. морской соли и 2 к. йода. Промывать носоглотку этим препаратом нужно только свежеприготовленным, не менее трёх раз в сутки.
• Раствор йода и поваренной соли. Готовят его так же, как и предыдущий, используя ингредиенты в том же соотношении.
• Раствор соды, соли и йода. Этот препарат нужно применять в первые 3 суток после начала насморка. Затем соду и йод следует исключить. Для приготовления берут по 1 чайной ложке твёрдых компонентов и добавляют 10 капель йода на стакан воды. Использовать раствор нужно сразу же после изготовления, так как йод очень быстро теряет свои свойства, соприкасаясь с воздухом.
• Раствор фурацилина. Для него требуется растолочь 1 таблетку медикамента и залить порошок 200 г воды. Перед использованием надо убедиться, что фурацилин полностью растворился. В противном случае можно получить ожоги слизистой. Лучше всего процедить раствор или отфильтровать.
• Отвар ромашки. Ингредиент можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. 1 ст. л. сушеных цветков заваривают 200 мл кипятка, настаивают, процеживают и остужают.
• Отвар эвкалипта. Готовят подобно ромашковому отвару, но ингредиент приобретают в аптеке.
• Отвар зверобоя. Можно цветы лекарственного растения заготовить самим, а можно приобрести в аптеке.
• Раствор свекольного или морковного сока. Для приготовления его нужно взять свежие овощи. Нельзя использовать продукт фабричного изготовления. На 200 г воды достаточно добавить 1 ч. л. сока.

Кстати, соки в народной медицине часто используют в качестве капель для носа. Они абсолютно безвредны. Правда, судить о том, насколько действенен этот способ избавления от насморка, судить сложно.

Помогают облегчить состояние при насморке ингаляции. Они снимают отёчность слизистой и очищают дыхательные пути от слизи. При необходимости – сухом рините – ингаляции увлажняют слизистую.

Аллергический ринит

Второе «безобидное» состояние, не имеющее отношение к болезни – это насморк и чихание, связанные с аллергией на цветение, корм и шерсть животных, пыль, парфюмерия.

Конечно, такое состояние нельзя назвать комфортным, поэтому каждая женщина обязательно постарается узнать, как избавиться от аллергического ринита. И тут главное правило – устранить причину возникновения данных симптомов. Например:

• не выбивать собственноручно паласы и ковры, а использовать пылесос;
• не вытирать пыль сухой тряпкой;
• не подметать пол веником – предпочтительнее влажная уборка помещения;
• убрать из дома цветы, аквариумных рыб, кошек и собак;
• исключить использование духов, дезодорантов, туалетной воды, ароматизаторов воздуха самой и окружающими;
• выбирать для ухода за кожей кремы без отдушек, можно – собственного приготовления из натуральных ингредиентов.

Конечно, ограничить себя от вдыхания весеннего воздуха, насыщенного пыльцой растений-аллергенов, довольно сложно. И тут на помощь могут прийти марлевые повязки, сложенный вчетверо платочек.

Во время цветения тополей вовсе рекомендуется уменьшить время прогулок. Также нужно оградить себя от выездов в сельскую местность в это время, отказаться от прогулок по лесу.

Иногда в роли аллергенов выступают некоторые продукты питания. Чаще всего это продукты растительного происхождения, экзотические фрукты или цитрусовые.

Но аллергия – это глубоко индивидуальное состояние. Обычно каждая женщина очень быстро распознаёт, на какой именно аллерген у неё реакция. Поэтому и способ борьбы обычно выбирается индивидуально.

В некоторых случаях медики подбирают беременной капли или спреи, которые снимают отёк в носоглотке. Также врач может подобрать для женщины антигистаминный препарат, который поможет избавиться от аллергии и не навредит плоду.

Но чаще всё-таки женщины пользуются народными средствами: промыванием дыхательных путей и ингаляциями. Эти процедуры быстро выводят аллерген из носоглотки, снимают отёк и освобождают дыхательные пути от слизи. Также очень важно в помещении, где находится беременная, создать особый микроклимат с чистым, свежим и достаточно увлажнённым воздухом.

Вирусная инфекция

Совсем худо, если сильный насморк сопровождается другими симптомами. Обычно это:

• першение и боль в горле;
• кашель;
• повышенная температура тела;
• головная боль;
• общее недомогание;
• слабость;
• ломота в костях.

Иногда состояние ухудшается диареей, тошнотой и даже рвотой. Бывают даже обмороки.

Само собой, самолечение здесь неуместно. Беременную срочно следует показать врачу.

И даже если температура совсем небольшая, например, 37,2 градуса, а другие симптомы достаточно слабо выражены, не стоит «запускать» заболевание.

Важно! Каждая беременная должна помнить: невысокая температура может быть очень коварной! И чем раньше начать лечение, тем больше шансов на самый благоприятный исход.

Тем более нельзя переносить заболевание на ногах, без применения соответствующего лечения и не поставив о нём в известность ведущего беременность акушера. Дело в том, что вирусы, попав в организм беременной, могут сильно повлиять на развитие плода даже в том случае, если срок довольно небольшой – 1 триместр или 2 триместр. Иногда причиной рождения младенца с аномалиями как раз и является перенесённая инфекция на ранних сроках беременности, на которую женщина не обратила должного внимания.

Лечение ОРЗ или ОРВИ в домашних условиях

Уже само словосочетание «самолечение» является ругательным. А беременная и вовсе должна исключить его из своей жизни. В домашних же условиях лечиться можно, но только под наблюдением врача. И строго выполнять все его предписания.

Ни в коем случае нельзя использовать такие «чудодейственные» методы для избавления от болезни, так любимые русским народом, как баня, горячая ванна, алкоголь с любыми добавками. Очень осторожно нужно относиться и к горчичникам, растираниям, компрессам.

Что касается бальзама «Золотая звезда» или карандаша для ингаляций, рекомендуемого при различных простудных и вирусных заболеваниях, то тут вопрос достаточно спорный.

• За: «Звездочка» – а именно так называют это средство в народе – быстро помогает и стоит недорого.
• Против: Но мы же понимаем, что организм женщины очень меняется с беременностью. Тем более что даже в аннотации к препарату указывается, что его применение беременными нежелательно.
• За: В состав бальзама не входят вредные для плода вещества – все ингредиенты натуральные!
• Против: Однако многие из компонентов «звездочки» могут спровоцировать приступ аллергии.

Поэтому перед использованием «Золотой звезды» беременной обязательно следует посоветоваться с врачом. Отмечены случаи, когда у женщин, до беременности часто прибегающих к помощи «Золотой звезды», во время вынашивания младенца начинались аллергические реакции на неё.

А вот промывание носоглотки в этом случае является очень полезной процедурой. Хотя положительный эффект будет заметен не сразу.

Знающие люди советуют прогревать область переносицы варёным яйцом или нагретой поваренной солью, завёрнутой в тряпичный узелок. Но все процедуры, связанные с теплом и прогреванием, можно проводить только в том случае, если у пациентки нормальная температура. Иначе можно спровоцировать не облегчение, а ухудшение состояния.

Также не стоит отказываться от ингаляции, если температура уже пару дней держится в норме. Кроме того что их предписывают для лечения насморка, помогают они и в тех случаях, если болит горло.

Как делать ингаляции

Для беременных очень важно, чтобы вещества, используемые для лечения, не попадали в кровь. Ведь так они сразу же поступят в организм ребёнка. Поэтому именно ингаляции считаются самым безвредным методом при насморке любого происхождения.

Для проведения ингаляций обычно используют:

• кастрюлю с кипящей водой и одеяло;
• фабричный ингалятор;
• небулайзер.

Использовать в качестве кипящей жидкости, выбрасывающей пар, можно водопроводную или минеральную воду, физраствор или солёную воду, отвары трав или просто варёный в мундире картофель.  Но очень важно, проводя данную процедуру, соблюдать технику безопасности.

Самым простым является «бабушкин» вариант. Для него не нужно специальных приборов. Достаточно кастрюли варёной в мундире картошкой или запаренными лечебными травами.

Крышку у неё нужно чуточку сдвинуть, чтобы пар тонкой струёй мог выходить наружу. Женщина должна аккуратно сесть – положение необходимо занять максимально устойчивое, с упором на обе ноги. Между коленями ставят табурет, куда устанавливают кастрюлю с ингредиентами.

Не стоит заниматься этим самостоятельно, в одиночку. Пусть второй взрослый человек будет рядом. Он должен страховать пациентку и помогать ей проводить процедуру.

После того как женщина займёт необходимое положение, её голову накрывают тканью так, чтобы кастрюля тоже оказалась под укрытием. Немного наклонив лицо, беременная может вдыхать пар.

Важно! Эта процедура требует сноровки. Если раньше ею никогда не пользовались, ни в коем случае не следует начинать практиковать этот способ во время беременности. Ожоги лица и слизистой горла при ингаляциях случаются довольно часто.

Поэтому сегодня чаще всего люди делают ингаляции с помощью специальных приборов – ингаляторов. Они безопаснее кастрюли, значительно удобнее. И при проведении процедуры с их помощью можно использовать в качестве ингредиентов эфирные масла, которые продаются в аптеках. Особенно полезны при насморке масло мяты и экстракт эвкалипта.

Важно! Перед использованием эфирных масел для ингаляции нужно проконсультироваться у доктора и проверить, не вызовут ли они аллергию у беременной.

Профилактика заболеваний

Но самое главное правило для беременных – стараться избегать любого вида заболеваний. А для этого нужно повышать иммунитет: потреблять достаточное количество фруктов и овощей, много дышать свежим воздухом, соблюдать режим и достаточно отдыхать.

Мультивитаминные аптечные препараты, созданные специально для беременных – важная составляющая ежедневного рациона будущей мамы. Какой препарат лучше всего выбрать, должен решать врач. Он же определяет дозу приёма.

Важно! Нельзя слишком увлекаться витаминами. Самостоятельно приобретая препараты разных наименований, женщина может спровоцировать гипервитаминоз.

А, как известно, «много» – это не всегда «лучше». Особенно это важно тогда, когда дело касается препаратов, даже если они – полезные.

Кстати, употреблять без ведома врача отвары трав во время беременности тоже не рекомендуется.