21-я неделя – долгожданный момент для каждой женщины, ожидающей ребенка, так как врачи назначают плановое УЗИ примерно на таком сроке. гинеколог-акушер уже может после него точно рассказать, в порядке ли внутренние системы органов младенца, какова его длина и каково состояние плаценты. А самое важное – на 21 неделе в большинстве случаев легко выяснить, какого пола будет новорожденный ребёнок.
Развитие плода
Беременность на 21-й неделе – такое время, когда происходит стремительными шагами формирование ребёнка. У младенца на этом этапе довольно хорошо сформирована нервная система. Малыш может сам без затруднений проглатывать околоплодную жидкость, и она частично благополучно усваивается.
В крови у крохи к этому времени уже много развитых эритроцитов, а убивать всевозможные инфекции в организме будут формирующиеся белые кровяные клетки. В период этого развития у плода есть ещё одна особенность – пищеварительная система уже достаточно развита, и околоплодная жидкость отделяется от сахара и воды. Глазки ребёночка ещё скрываются за закрытыми веками.
Именно на 21-й неделе толчки обычно очень активны. Малыш постоянно внутри матки изменяет свое положение. Весит он всего лишь 300 г, а размер составляет уже 18 см, если измерять от темени до крестца.
Женский организм на этой неделе беременности
Как раз к этому сроку беременности начинается у женщины активное прибавление общей массы. Приблизительно это длится в течение девяти недель. В данный период плода формируется очень активно жировая ткань. В большинстве случаев женщина на этом рубеже ожидания ребенка набирает практически половину от всего дополнительного веса.
Младенец за счёт маминого питания запасается жирком, и это означает, что детский аппетит ощутимо улучшится. По утверждению специалистов, начиная с данного периода необходимо употреблять порции больше по объему на 500 ккал, чем обычно. Это период, когда мамочке, возможно, хочется что-то особенное – «то, не знаю что» или необычного для нее вкуса.
Согласно физиологии матка у женщины постепенно приподнимается и уже часть ее расположена выше пупка на расстоянии 1,3 сантиметра. Живот начинает на 21 неделе расти очень активно.
Возможные осложнения
Организму младенца требуется сейчас для своего развития и формирования кальций, и как можно в большем количестве. По этой причине, если у женщины будет недостаточно его в организме, есть риск испортить очень сильно свои зубы, а в результате, и костную ткань плода.
В том случае, если кальция недостаточно, у будущей мамы в ногах могут возникать судороги или развиться варикозное расширение вен. Подобное случается по той причине, что крупные вены сдавливаются дном матки, уже очень высоко расположенным над лоном. Вследствие этого застоявшаяся кровь в венах начинает их расширять.
Рекомендации
- Чтобы не возникало подобных неприятностей, необходимо употреблять обогащённые кальцием продукты или принимать его в таблетках. Для снижения вероятности проявления осложнений, связанных с венами, следует прислушаться к некоторым нехитрым советам:
- Не стоит ходить в обуви с высокими каблуками. Минимум на полгода о ней можно забыть. Вместо этого очень хорошо подойдёт обувь на низком каблучке, не превышающем 1-2 сантиметра, а в домашних условиях лучше вообще ходить босиком.
- Отдыхая, не следует ложиться на спину. Нужно изменить свою любимую позу и лежать на боку. Также очень полезно по 15 минут трижды в день, полежать с приподнятыми ногами вверх, так как это благоприятно влияет на отток крови.
- Помогут женщине во время процесса беременности и эластичные бинты. Врачи обычно рекомендуют при первоначальных признаках варикозного расширения бинтовать ноги. Это можно делать и в целях профилактики. Приобретённый в аптеке бинт не следует разрезать. Забинтовывать нужно по утрам, начиная со ступни и заканчивая на середине бедренной кости. Следует достичь плотного обхвата, но нога сильно перетянутой не должна быть.
- Если в ногах появились судороги или же боли в животе, необходима консультация лечащего врача.
Комментарии (0)