Экватор беременности – двадцатая неделя. Это удивительное время для женщины. Животик становится уже заметным, но еще не мешает, самочувствие, как правило, прекрасное, настроение великолепное, а что самое приятное – малыш начинает активно толкаться в животик, общаясь, таким образом, со своей мамочкой.
Особенности развития ребенка
Малыш в этот период уже имеет волосы и маленькие ноготки на пальчиках. Кожа его становится толще, чем раньше. Сальные железы начинают вырабатывать особый секрет – первородную смазку. Благодаря своей воскоподобной структуре, она отлично защищает нежную кожу маленького человечка от воздействия амниотической жидкости. Секрет будет активно вырабатываться вплоть до самых родов, а удерживаться ему поможет первородный пушок.
Малыш активно развивается. Он уже научился к этому сроку зевать, кувыркаться, играть пуповиной, прятать личико в ручки, сжимать и разжимать крохотные пальчики.
Размер крохи на двадцатой неделе достигает 16см, а вес приближается к 260 граммам.
Врач может предложить послушать с помощью звуковой трубки или электронного аппарата сердцебиение ребенка.
Состояние женского организма
Матка поднимается. Живот увеличивается в размере, пупок может немного выпирать.
Часто у женщин с двадцатой недели беременности начинаются затруднения в дыхании. Это происходит из-за роста плода, который давит на легкие. Дыхание придет в норму после того, как малыш опустится в тазовую полость. Случится это только незадолго до родов.
Могут появляться растяжки. Их количество напрямую зависит от наследственных факторов, типа кожи, особенностей ухода за эпителием и питания женщины.
Чего следует опасаться
Самое опасное в этот срок то, что женщина может себя чувствовать абсолютно здоровой, а малышу, тем не менее, будет угрожать опасность. Поэтому надо обязательно соблюдать все рекомендации гинеколога. Если на этом сроке произойдет выкидыш, то очень низкий процент того, что кроха сможет выжить в искусственно созданных условиях.
Постоянный контроль врача – неотъемлемое условие вынашивания беременности. Если появились такие симптомы, как: боль внизу живота, связанная с повышенным тонусом матки; обильные влагалищные выделения со специфическим запахом; повышенная
Только своевременно оказанная квалифицированная помощь поможет спасти жизнь маленькому человечку.
Советы для женщин
Не стоит бояться умеренных физических нагрузок, если к ним нет противопоказаний. Двадцатая неделя – отличное время для занятий физкультурой и гимнастикой. Физическая активность благоприятно скажется на общем самочувствии, снизит болевые ощущения в пояснице, улучшит кровообращение. Занятия физкультурой помогут подготовить женское тело к родам и повысят иммунитет.
Стоит помнить, что не все физические упражнения рекомендуются женщинам во время беременности. Узнать о видах гимнастики, которые наилучшим образом подойдут беременной женщине можно у специалистов либо в интернете.
Не следует забывать отмечать малейшие изменения в самочувствии. Врач сможет скорректировать общее состояние женщины, если будет точно знать, что ее беспокоит и что поменялось в ее здоровье.
Курсы для будущих родителей – еще одна ступень на пути к легкому материнству. На этих занятиях специалисты раскроют все секреты беременности, расскажут о физиологических процессах, которые протекают как в женском организме, так и в организме малыша. Посещая тренинги, будущая мамочка узнает о проблемах, с которыми она, возможно, столкнется. Ей расскажут о психологической составляющей процесса родов. Это позволит свести к минимуму осложнения при родовой деятельности. Помимо этого, опытные инструкторы обучат технике дыхания, которая поможет облегчить болевые ощущения в процессе схваток.
Будущие отцы также должны посещать курсы. Это поможет им осознать происходящее с другой стороны, понять, что их ожидает в ближайшее время.
В середине беременности следует решить все волнующие вопросы. Оптимизировать микроклимат в семье, решив все психологические проблемы; обсудить с родственниками все аспекты воспитания маленького человека, который появится в скором времени.
Комментарии (0)