Вредные привычки и беременность

logo
23.04.2014 / Рубрика: Здоровье во время беременности / Автор: Комментариев нет

Когда вы решите, что вы готовы к зачатию, самое время, чтобы начать делать некоторые изменения своего образа жизни. Тем более если вы уже беременны!

Хватит пить алкоголь, или, по крайней мере, уменьшить его, насколько возможно, потому что он  может привести к бесплодию и риску выкидыша.

Для кофеиновых наркоманов наркоманов тоже плохие новости. Чрезмерное употребление кофеина также может быть связано с бесплодием и не вынашиванием ребенка при беременности, поэтому сейчас самое время, отказаться или уменьшить его, насколько возможно.

По данным многочисленных исследований, доказано, что курение оказывает губительное влияние организм беременной женщины

Плодородие женщины, как известно, уменьшается с возрастом. Никотин и другие химические вещества в сигаретах, еще больше увеличивают ваш биологический возраст. Снижают способность организма вырабатывать эстроген — гормон, который регулирует овуляцию, и могут вызвать генетические аномалии у яйцеклеток женщины. Хотя некоторые повреждение необратимо, прекращение курения сейчас может предотвратить дальнейшее повреждение.

Вредные привычки трудно сломать. Но, если вы думаете о ребенке, то его здоровье намного  важнее любых привычек, таких как курение и употребление алкоголя. И если вы всегда икали повод, чтобы начать новый, здоровый образ жизни, лучшей мотивации не найти!