Затрагивая тему здоровья женщины, мы непременно вспомним о «женских днях». Сегодня мы обсудим с вами тему месячных после родов. Что происходит в организме женщины после этого важного события? Останется ли прежним цикл месячных? Что будет, если цикл сразу не восстановится? Давайте разберем эти и другие насущные вопросы, касающиеся этой темы.
Наш верный спутник – менструальный цикл
Регулярный цикл месячных является важным признаком хорошего здоровья женщины. Обычно месячные начинаются у девочек в 10-12 лет, установление регулярности цикла в среднем занимает несколько месяцев. Длина цикла у всех разная, это зависит от индивидуальных особенностей организма, но надо отметить, что норма – это от 28 до 35 дней.
Периодически нам, женщинам, очень хочется отдохнуть от ежемесячных «гостей», и всё же их отсутствие означает органические или физиологические неполадки в организме, либо беременность. И в том и в другом случае нужно обращаться к гинекологу для контроля состояния здоровья.
К нашей общей радости отдохнуть от месячных все же удается. После зачатия, в беременность и после разрешения от бремени у женщин наступает период, в который они могут забыть о месячных. А связано это с тем, что в организме женщины происходят невероятные изменениям в период вынашивания малыша и во время родов. Перекраивается весь гормональный фон.
Гормон пролактин, отвечающий за выработку молозива и молока, начинает активно вырабатываться сразу после родов, он-то и подавляет овуляцию, то есть в норме препятствует наступлению новой беременности в период кормления ребенка грудным молоком. Таким образом, природа заботится о появившемся потомстве, бросая все материнские силы на выхаживание уже имеющегося малыша и не допуская зачатия нового.
Сколько времени уйдет на восстановление женского цикла?
Мы поняли, что препятствует наступлению критических дней после родов, теперь же подумаем, как ответить на следующий вопрос. Как скоро восстановится менструальный цикл, и какие причины ранних или поздних месячных после родов? Могут ли начаться сразу после родов женские дни?
Как мы уже упомянули выше, именно гормон, отвечающий за выработку грудного молока, препятствуют созреванию яйцеклетки. Таким образом, мы видим связь: чем дольше это гормон вырабатывается, там дольше должны отсутствовать месячные. Следовательно, когда начинаются месячные после родов, в первую очередь, зависит от способа вскармливания ребенка.
В современном стремительном мире многие мамы отказываются от кормления грудью по всевозможным причинам. Другие сочетают грудное вскармливание и искусственное с первых же дней. А некоторые мамы просто довольно рано вводят прикорм. Во всех этих случаях месячные начнутся раньше, чем у мам, которые придерживаются концепции длительного грудного вскармливания.
Не стоит забывать и о внешних факторах, которые могут в свою очередь оказывать влияние на восстановление цикла месячных после родов. Из них можно выделить:
- питание;
- отдых;
- душевное спокойствие.
Всё это немаловажные факторы. Для скорейшего восстановления вашего женского здоровья, старайтесь равномерно распределять свою нагрузку во время дня, давать себе отдыхать и полноценно питаться.
Могут ли «красные дни календаря» прийтись на первый месяц после родов?
Многие юные мамочки могут принять выделения из матки после родов, лохии, за месячные. Что же такое лохии? Неважно было это кесарево или естественные роды, после родоразрешения у всех женщин есть кровянистые выделения. Вот именно эти выделения из матки после родов и называются лохии. В родах плацента фактически отрывается от матки и на этом месте образуется рана. После родов при заживлении организм самоочищается и удаляет оставшиеся сгустки крови, слизи и кусочки плаценты.
Сколько длятся послеродовые выделения? Данный процесс продолжается примерно 6-8 недель от даты родов. В первые дни после родов лохии будут самыми обильными и кровянистыми. Примерно через неделю выделения уже будут иметь коричневый цвет и количество явственно снизится. А уже по прошествии месяца останутся практически незаметные выделения.
На просторах интернета встречаются посты женщин, которые пишут том, что у них уже через месяц начались критически дни. Скорее всего, они входят в небольшой процент счастливиц, чьи организмы могут так быстро восстанавливаться.
Хотим обратить ваше особое внимание на присутствие некоторых признаков, наличие которых обязывает вас обратиться к вашему женскому доктору:
- довольно долгое присутствием крови в лохиях – свыше 2-х недель;
- крайне обильные послеродовые выделения – примерно за час вы вынуждены сменить более 1 прокладки;
- если в лохиях есть большие кровяные включения;
- появление к концу первой недели ярко-красных выделений, объем которых не уменьшается даже, когда вы лежите;
- неприятный запах выделений;
- повышение температуры тела или озноб;
- абсолютное прекращение лохий в первую же неделю.
Важно! Если прошло всего лишь месяц-полтора, а женские дни уже наступили, если вы видите зависимость: есть нагрузка – есть «месячные», нет нагрузки – нет «месячных», то обязательно покажитесь своему врачу-гинекологу.
Основные отличия послеродовых выделений от месячных:
- Месячные длятся не больше 7 дней в норме, а лохии идут от 6-8 недель;
- Лохии меняю цвет от насыщенного красного вначале до прозрачного в конце;
- В месячных всегда присутствует кровь и поэтому они могут иметь коричневый оттенок.
Кроме естественных послеродовых лохий бывают маточные кровотечения, которые не стоит путать с нормальными выделениями. Такие кровотечения характеризуются внезапностью и, как любое кровотечение, являются очень опасными. При возникновении маточного кровотечения очень важно как можно быстрее установить его причину. Для исключения подобных ситуаций, по возможности обратитесь к специалисту УЗИ, который проверит, не осталась ли в полости матки плацентарная ткань. УЗИ обследование лучше всего провести на 2-3 сутки после родов.
Когда начинаются месячные и сколько идут?
Точное время появления первых месячных после родов никто не может спрогнозировать, так же как предсказать, какими теперь будут женские дни, ведь мы все разные.
На протяжении жизни в организме женщины происходят различные изменения. Цикл месячных после родов может существенно поменяться, и если раньше выделения были 3 дня, скудные, приходили ровно через 28 дней и были безболезненными, то после такого стресса как роды, выделения могут стать очень обильными, длится 5 дней, а сам цикл составит 35 дней. Более того у одной и то же женщины характер критических дней может разниться после двух родов.
Бывает и так, что через месяц, максимум полтора, после родов женщина опять начинает менструировать, и это при том, что молодая мама кормит ребенка по требованию.
Точно можно сказать одно: если менструальный цикл восстановился, то овуляция тоже восстановлена. А это значит, что женщина вновь может забеременеть.
Главный вопрос: можно ли забеременеть, если еще нет месячных?
Человек существо празднолюбивое, мы всячески стараемся получить больше удовольствия, но при этом поменьше делать или думать. Данное утверждение напрямую относится к одному из самых частых вопросов женщин после родов: можно ли забеременеть, если месячные еще не начались?
Отвечаем: можно.
Такие случаи нередки. Мама, сосредоточенная на малыше, не часто может уделить себе время, и тем более прислушаться к себе и своим ощущениям. И если в добеременный период девушка зачастую может хотя бы примерно предположить по косвенным признакам, когда у нее наступает овуляция, то недавно родившей маме совсем не до того. О своей первой овуляции после родов женщина, как правило, не догадывается. Получается, что она может продолжать вести половую жизнь, не предохраняясь. И вот уже новая беременность, о которой и никто не подозревал, и еще долгое время может и не догадываться в силу продолжительного отсутствия месячных до этого.
Да, конечно, находятся такие семьи, которые использовали период грудного вскармливания ребенка на полную, совсем не предохранялись и при этом не забеременели. Но!
Если вы с мужем не планируете иметь детей-погодков, а также являетесь противниками абортов, то рекомендуем вам заранее подготовиться к подобной ситуации и вместе выбрать методы контрацепции.
Приведем несколько видов контрацептивов, подходящих для кормящих грудью мам: презервативы, спирали, диафрагмы, спермициды.
Презервативы – идеальный вид контрацепции для недавно родивших женщин. Они снижают риск попадания любой инфекции в полость матки. У большинства представительниц прекрасного пола после родов наблюдается снижение выработки естественной смазки. Если покупать презервативы со смазкой, это поможет решить проблему сухости влагалища и получить удовольствие от процесса и женщине.
Внутриматочные спирали можно устанавливать уже после того как закончатся все выделения из матки. В среднем внутриматочная спираль ставится на 5-7 лет, таким образом, вы также сможете избежать нежелательной беременности. Настоятельно рекомендуем вам подбирать данный вид контрацепции вместе с вашим врачом-гинекологом.
Диафрагма. Плюсом этого вида барьерной защиты является то, что её использование не влияет на лактацию и здоровье ребенка. Для того чтобы научиться пользоваться диафрагмой обратитесь за помощью к доктору.
Спермициды — это влагалищные свечи, таблетки, кремы, которые губительно воздействуют на сперматозоиды. Это вид химической контрацепции и иногда спермициды могут спровоцировать раздражение слизистой влагалища. Но прежде чем отказываться от этого метода защиты, попробуйте разные спермициды, возможно, вы найдете тот, который подойдет именно вам.
Есть еще несколько видов контрацепции, но они по своей надежности сильно уступают выше перечисленным. Один из них – это прерванный половой акт. И хотя его практикуют пары часто, забеременеть, используя такой метод защиты, довольно просто. Другой метод – измерение базальной температуры слишком трудозатратный и с высокой вероятностью ошибки.
Такие радикальные методы контрацепции как воздержание и стерилизация мы рассматривать не будем, так считаем их уж очень крайними.
Важно! Для большей надёжности сочетайте методы барьерной контрацепции.
Они уже тут
И вот настало время, когда рано или поздно, но месячные возвращаются ко всем родившим и закончившим кормление грудью женщинам. Что делать? Радоваться. Наш женский цикл, от которого мы порой устаем, который мы не один раз обсуждали с подружками по секрету, на самом деле является и нашим благословением. Всё же, как ни крути, именно благодаря этому циклу мы являем этому миру самое большое чудо на свете – чудо рождения.
Иногда при восстановлении цикла бывают ситуации, когда стоит обратиться за советом к врачу. Вот они:
- ваш малыш находится на искусственном вскармливании или полностью уже переведен на прикорм, а месячных всё нет;
- боли при месячных или крайне обильные выделения;
- месячные вернулись, но даже через 3-4 месяца цикл никак не установится.
Вышеперечисленные ситуации зачастую говорят о том, что ваш организм еще находится в стадии «регенерации», то есть набирается сил. Берегите себя и не игнорируйте сигналы организма. А доктор назначит необходимые анализы и проведет обследование.
Хотим отметить, что вновь установившийся менструальный цикл никак не мешает грудному вскармливанию. Существует мнение, что когда мама кормит своего малыша во время критических дней, вкус молока может сильно измениться. Но если ваш малыш кушает ваше грудное молоко в этот период с таким же аппетитом, как и прежде, то выводы напрашиваются сами. Кормите вашего малыша на здоровье, сколько пожелаете.
Материнство – это прекрасно. И все же прежде, чем вновь беременеть и проходить весь путь заново, дайте своему организму передышку. 2-3 года — оптимальный срок для того, чтобы восстановить силы, набраться необходимых для новой беременности полезных веществ, вновь осветить своей любовью не только кроху, мужа, но и себя.
Комментарии (0)